발바닥 쥐나는 이유 썸네일형 리스트형 발바닥 쥐나는 이유 발바닥 쥐나는 이유 발바닥에 유독 쥐가 자주 나는 분들이 계실텐데요. 발바닥 쥐나는 이유 무엇인지 함께 알아봅시다. 쥐가 나는 것은 국소부위에 일어나는 근육의 경련이라고 설명할 수 있습니다. 발에 나는 쥐를 포함하여 대부분의 쥐는 어떤 질환보다는 과도한 운동이나 자극으로 인하여 근육이 놀라서 발생합니다. 이렇게 근육의 과로와 피로에 의해 생기는 쥐 외에도 탈수로 인한 쥐가 날 수 있습니다. 우리 몸의 근육은 전해질에 의해서 수축과 이완을 반복하고 있습니다. 땀을 많이 흘리는 등 탈수현상이 일어나면 미네랄 성분도 함께 빠져나가서 몸 속의 전해질 평행이 깨지면서 쥐가 나는 것입니다. 또한, 근육 수축은 차가운 온도에도 영향을 받기 때문에 기온이 낮은 이른 아침에 운동을 하거나 일찍 일어나서 새벽에 장사하시는.. 더보기 이전 1 다음
