발에쥐났을때 썸네일형 리스트형 발바닥 쥐나는 이유 발바닥 쥐나는 이유 발바닥에 유독 쥐가 자주 나는 분들이 계실텐데요. 발바닥 쥐나는 이유 무엇인지 함께 알아봅시다. 쥐가 나는 것은 국소부위에 일어나는 근육의 경련이라고 설명할 수 있습니다. 발에 나는 쥐를 포함하여 대부분의 쥐는 어떤 질환보다는 과도한 운동이나 자극으로 인하여 근육이 놀라서 발생합니다. 이렇게 근육의 과로와 피로에 의해 생기는 쥐 외에도 탈수로 인한 쥐가 날 수 있습니다. 우리 몸의 근육은 전해질에 의해서 수축과 이완을 반복하고 있습니다. 땀을 많이 흘리는 등 탈수현상이 일어나면 미네랄 성분도 함께 빠져나가서 몸 속의 전해질 평행이 깨지면서 쥐가 나는 것입니다. 또한, 근육 수축은 차가운 온도에도 영향을 받기 때문에 기온이 낮은 이른 아침에 운동을 하거나 일찍 일어나서 새벽에 장사하시는.. 더보기 이전 1 다음
